こんにちは とりのねの藤井です。 カラダにとって余計な水分は、腎臓の働きに大きな負担をかけてしまいます。よく耳にする『1日2~3リットル』の水を飲むと良い、という健康法は誰にでも当てはまるものではありません。 全てはバランス。カラダが失った分…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。