2019-07-25から1日間の記事一覧

内臓を丈夫にする簡単な方法

みなさまこんにちは、とりのねです。 内臓や自律神経が丈夫だと、健康の基礎である 『快眠・快便・食欲』に悩むことはありません。 よく寝てよく食べて毎朝お腹もスッキリ。 心身共に健やかです。基礎がしっかりしていれば 多少風邪を引いたり体調が崩れたと…