こんにちは『とりのね』の藤井です。 私たちが知らぬ間に心に宿し、自分自身を苦しめてしまう強い感情。それら『不安感』『恐怖心』『妬み』『恨み』『依存心』などのメンタル調整を行う場合、まずはカラダから約２m近く離れた高さからスタートしていきます…