こんにちは『とりのね』の藤井です。 『家のことや仕事のことでストレスが限界です』とのご相談です。難しいのは百も承知で言いますが、そうなる前に少しだけでも自分の時間を作りましょうよ。 状況的にそれが無理ならば尚更のこと、限界がくる前に自分で自…