こんにちは『とりのね』の藤井です。 施術を受けながら、より早く不調を改善したい方のためにセルフケア方法をお伝えします。それはカラダに対して行う『足し算と引き算』です。 もちろん人により向き不向きはありますが、この方法を目安にして実践すると、…
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