憎しみを解き放つために

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みなさまこんにちは、とりのねです。




あなたには憎しみを向ける
相手がいるでしょうか。もしいるとしたら
あなたの潜在意識は
とても深く傷ついています。


『人を憎んではいけない』。
頭ではそう分かっていても
自分の中から自然と沸き上がってくる本音を
コントロールすることはできません。


もしもあなたがその本音を抑圧し
『理想の自分』と『人を憎む自分』との
ギャップに苦しんでいるのなら
一度、その『理想の自分』を手放して
『私は人を憎み、妬み、恨む人』という
事実をただ素直に認め、受け入れることです。
すると心はラクになります。
自分をしっかりと見つめ、内観するために
『人を憎む自分』を許してあげるのです。





あなたが深い内観をしていくと
いつしか憎しみは消え去ります。
自分が見たくない、認めたくない感情を
真正面から受け止めることで
それらは満たされ、消去されます。


あなたが心の底から満足したとき
あらゆる負の感情は解き放たれます。
そして、憎しみも恨みも妬みも全て
あなたと相手の関係性ではなく
あなたひとりの中で完結します。






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