みなさまこんにちは、とりのねです。
身体は素直。そして繊細で聡明です。故に身体があなたに対して何かお願い事や、伝えたい事がある時は『不調』という形でその思いを届けようとします。
『夜更かししないでほしい』
『お菓子ばかり食べないでほしい』
『早食いや過食をしないでほしい』
『お酒・タバコを控えてほしい』
『スマホばかり見ていると目が疲れる』
『働きすぎないでほしい』
『適度な運動をしてほしい』
『人を恨んだり妬んだりしないでほしい』
『自分を大切にしてほしい』…。
あなたは自分の身体から、どんなメッセージを受け取っていますか？身体は、あなたの乱れた生活習慣から、あなた自身を必死に守ろうとしています。
まずはその切なる思いを受け止めましょう。そして本来の健康な肉体を取り戻すためにも、乱れた生活習慣を見直すことが大切です。
・早寝《十分な睡眠・熟睡》
・快便
・食欲《腹８分目・人によっては１日２食》
『食べる・寝る・出す』という基礎が整っていると、自然治癒力はグッと高まり、身体の不調も整いやすくなります。この基礎をしっかりと築き、習慣化していくことが何よりも大切です。中でもより重視するべきは『早寝』。
早寝は、朝の心理的余裕をもたらします。余裕があると心身はリラックスし、気持ちの良い自然なお通じが来ます。そして毎日の快便は、食欲に繋がっています。まずは『早寝』を習慣化することで、あなたの健康の土台を作り直しましょう。
基礎が整っている身体は、施術による変革も早くなります。
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施術前のカウンセリングでは、お客様のお悩みや心身の状態、不調などをしっかりとお伺いします。全体のエネルギーをグッと引き上げ、自然治癒力が高まるよう後押しをいたします。
特定の箇所を中心とした調整をされたい方には、そのお悩みを解き放つためにベストな施術メニューのご提案をさせていただきます。
ご提案のみで無理強いは決して致しません。ご安心してご来店ください。
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