みなさまこんにちは、とりのねです。
身体は素直。そして繊細で聡明です。
故に身体があなたに対して何かお願い事や
伝えたい事がある時は『不調』という形で
その思いを届けようとします。
『夜更かししないでほしい』
『お菓子ばかり食べないでほしい』
『早食いや過食をしないでほしい』
『お酒・タバコを控えてほしい』
『スマホばかり見ていると目が疲れる』
『働きすぎないでほしい』
『適度な運動をしてほしい』
『人を恨んだり妬んだりしないでほしい』
『自分を大切にしてほしい』…。
あなたは自分の身体から、どんなメッセージを
受け取っていますか？。
身体は、あなたの乱れた生活習慣から
あなた自身を必死に守ろうとしています。
まずはその切なる思いを受け止めましょう。
そして本来の健康な肉体を取り戻すためにも
乱れた生活習慣を見直すことが大切です。
・早寝《十分な睡眠・熟睡》
・快便
・食欲《腹８分目・人によっては１日２食》
『食べる・寝る・出す』という基礎が
整っていると、自然治癒力はグッと高まり
身体の不調も整いやすくなります。
この基礎をしっかりと築き
習慣化していくことが何よりも大切です。
中でもより重視するべきは『早寝』。
早寝は、朝の心理的余裕をもたらします。
余裕があると心身はリラックスし、
気持ちの良い自然なお通じが来ます。
そして毎日の快便は、食欲に繋がっています。
まずは『早寝』を習慣化することで
あなたの健康の土台を作り直しましょう。
基礎が整っている身体は、施術による変革も
早くなります。
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施術前のカウンセリングでは
お客様のお悩みや心身の状態、不調などを
しっかりとお伺いします。
全体のエネルギーレベルをグッと引き上げ
自然治癒力が高まるよう後押しをいたします。
特定の箇所を中心とした調整をされたい方には
そのお悩みを解き放つためにベストな
施術メニューのご提案をさせていただきます。
ご提案のみで無理強いは決して致しません。
ご安心してご来店ください。
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