周波数による自然療法・代替療法で自然治癒力を高める⭐⭐《鳥取県・米子市・大山町》マナーズサウンド音響振動療法 とりのね

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ダイエット成功の秘訣は『心』です

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みなさまこんにちは、とりのねです。




夏が近づき、薄着の季節がやって来ました。お店には透け感のある涼しげなブラウスや、可愛らしいノースリーブのワンピース、着丈の短い麻のプルオーバーなど素敵な洋服が並んでいます。


夏のアイテムをカッコ良くスタイリッシュに着こなすには、ある程度引き締まったボディが理想的ですね。冬にはコートやジャケットで隠していたポッコリお腹も、夏になると目立ちはじめます。


ゆるいスカートや大きめのTシャツで、たるんだお腹を隠すのも一つの対策ですが、できれば服を脱いだときもキュッと引き締まったボディでありたい。
モデルのような体型…とまではいかなくても、今より少しは細く、軽くなりたい。スリムになったらお腹を気にせず、どんな服にもチャレンジできます。自分の好みの服を好きなように着こなせるのは、オシャレ好きな女性にとって、幸せなことですね。


40歳~は特に新陳代謝が落ちたり、ホルモンバランスの変化に伴い、全身にお肉がつきやすく落としにくい。年齢に合った方法で、無理をせずダイエットを成功させましょう。




これから先の未来、二度とリバウンドせずにダイエットを成功させる『とっておきの秘策』があります。簡単ではありませんが、その効果は確かです。その方法とは…あなた自身の『心の不満と向き合う』こと。


『不満』は心のスキマでもあります。何かに絶望していたり、諦めていたり、感情を抑圧したりしていると、その不満は育ちます。そしてそのスカスカのスキマを心許なく感じ、何かで満たしたいと思うのが人の心。
不満を、スキマを埋めたい。その欲求を手っ取り早く解決する方法が『食べる』という行為なのです。
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あなたのお肉は食べ物が作っているのではなく、あなたの気持ち・感情・精神・心が作り出したもの。故にそのお肉を消すには、あなたのメンタル面を整えることが第一です。これは一見遠回りに思えますが、実は最短の近道コース。


心が満たされると、過食は必ずストップします。そこから先は誰にも頼らずに、引き締まったボディを維持することができるのです。
するとそれまでダイエットに使っていたお金を、欲しかった洋服やアクセサリーに使ったり、美味しいランチを食べたり、旅行代の足しなどに回せるようになります。
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『不満』は誰の中にもあります。もちろん、私も不満を持っています。あなたの満たされない思い・不満は何ですか?
夫が家事・育児をしないこと?子供の成績が落ちていること?お金がなくて思うような贅沢ができないこと?


何かを無性に食べたい衝動に駆られたときは『満たされていないな』『心がスカスカだな』『何が不満なのだろう?』と自分の心と向き合い、その本当の声を聞いてあげてください。


毎年ダイエットでサプリメントを飲んだり、誰かにお肉を揉み出してもらっても、あなたの思考・心が変わらない限り、延々と同じ事を繰り返すだけです。
食べ過ぎを引き寄せている『メンタル面』と、その結果である『ぜい肉』。これらを同時に今年でスパッと断ち切りましょう。


『心がお肉を作り出す』。ついついお菓子に手が伸びそうなとき、呪文のように唱えてみてくださいね。




ダイエットのメンタルケア。
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施術前のカウンセリングでは、お客様のお悩みや心身の状態、不調などをしっかりとお伺いします。全体のエネルギーをグッと引き上げ、自然治癒力が高まるよう後押しをいたします。


特定の箇所を中心とした調整をされたい方には、そのお悩みを解き放つためにベストな施術メニューのご提案をさせていただきます。
ご提案のみで無理強いは決して致しません。ご安心してご来店ください。




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