こんにちは『とりのね』の藤井です。
まず『抜け毛問題』は東洋医学では『腎臓/肝臓/脾臓』そしてマナーズ理論では『波動/メンタル/腸』の問題が大きいとされています。
よってご自宅で簡単にできるセルフケアとしては『腎臓/肝臓』を中心としたお手当てをお勧めします。
腎臓や肝臓に効くツボ押しで『気・血・体液』の滞りを溶かしたり『コンニャク湿布』や『ホットパット』などで温めたりして、臓器がスムーズに機能できるようサポートをしてあげてください。
『気・血・体液』が滞りなく巡るようになれば、必ず抜け毛はストップします。
こちらに『中日新聞』さんのツボ押し記事のリンクを貼らせていただきました。とても分かりやすいので、ぜひ参考にされてください。
特にお勧めのツボは『腎臓のツボ/湧泉(ゆうせん)』と『肝臓のツボ/太衝(たいしょう)』などです。
《中日新聞。腎臓・肝臓のツボ押し》
■食べ過ぎに注意する
食事は一日二食がお勧めです。お腹いっぱい食べないこと。時には軽いファスティングを行ってください。
■自分のカラダにとって適切な水分量を摂取すること
余計な水分は腎臓に負担をかけます。まずは自分のカラダに必要な水分量を知ること。そのためには飲み物を『水』だけにすることです。
■血行をよくする《肩や首回りに注意》
■シャンプーなどの原材料に気をつける
■コーヒー・お酒などの刺激物を控える
■適度な運動で『気・血・体液』の循環を良くする
お勧めは『スワイショウ』。誰でもできる簡単な気功です。
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できる範囲で構いません。これらのセルフケアを実践しつつ、なるだけ心身のコンディションを整えてあげてください。
『腎臓/肝臓』が整うことで、抜け毛は改善されていきます。昔から『髪は血の余り』と言われていますので。
■エネルギーの不足/枯渇を感じる方。自分の思考・心・カラダ・生活習慣を変えるパワーのない方。
または自然療法・代替療法による体質改善、根本的治癒をお望みの方は心が決まりましたら『とりのね』の藤井までお気軽にご相談ください。
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■当サロンには回数券・割引クーポン・ポイントカード・物品販売はありません。また施術回数やメニューの強要もいたしません。安心してご来店ください。
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