自然治癒力を高めて心と体を整える波動健康サロンとりのねブログ・マナーズサウンド療法《鳥取・米子・大山町》

自己治癒力を高めることにより心身の不調を自然と回復させていく施術を行っております。健康に関する問題やお悩み・不安を抱えている方はお気軽にご相談ください。

頭の痛みと締め付け感が消えました


こんにちは『とりのね』の藤井です。


ますはじめに『頭痛』に関しては緊急を要する場合もあるため、特に心配な方は病院での検査をご検討されてください。


さて。施術直後に『頭の痛みと締め付けが消えました』とおっしゃっていた方。お仕事で毎日パソコンを使うため『目』『肩』『首』を酷使されています。
セッションでは、波動の歪みと目・肩などを中心にあれこれと調整。すると眼精疲労と同時に、頭の痛みや締め付け感もなくなりました。


どんな不調もそうですが、その主な原因は波動の歪みや生活習慣の乱れによるものです。波動調整に関しては、私にお任せいただくとして。
生活習慣は自分の努力でどうにでもなります。職業病については致し方ありませんが、自ら変えられることは積極的に変えていきましょう。


《目と頭のセルフケア》
■1日一回は空や遠くの景色を眺める
■目を蒸しタオルやホットパットで温める
■自宅でスマホやパソコンを見過ぎない
■肩や首を回して血行を良くする
■アロマを嗅いでリラックスする
■早寝早起き
■コーヒー・お酒・タバコ・激辛グルメなどの刺激物を控える
■便秘をしない
■ハブ茶やスギナ茶を飲む
■食べ過ぎない


ポイントは目の周囲や奥(視神経など)と肩・首周りの筋肉を柔らかくすることです。温めたり動かすことで凝り固まった筋肉をほぐし、血行を良くすること。
すると緊張感が緩み、眼精疲労や頭の痛み・締め付け感もなくなります。ぜひお試しくださいね。




■エネルギーの不足/枯渇を感じる方。自分の思考・心・カラダ・生活習慣を変えるパワーのない方。
または自然療法・代替療法による体質改善、根本的治癒をお望みの方は心が決まりましたら『とりのね』の藤井までお気軽にご相談ください。
www.torinonesound.com
■当サロンには回数券・割引クーポン・ポイントカード・物品販売はありません。また施術回数やメニューの強要もいたしません。安心してご来店ください。


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