こんにちは『とりのね』の藤井です。
YouTubeの『睡眠導入周波数』では眠れるようにはなりません。これは単なる気休めです。確かに人によってはプラシーボ効果はあるかもしれませんが。
実際に私が聞いてみても、どこがどう『睡眠導入』の周波数なのかさっぱりワケがわかりません。
そして『周波数』に関しては動画なんて論外です。１Hzでも違うと『共鳴現象』を起こさないのが『音』の世界。
そこは非常にシビアですから、狂った周波数を聞くのは時間のムダです。それよりも寝る前にパソコンやスマホを見ないようにした方がいいですね。
＊不眠の主な原因＊
■食べる量と運動量のバランスが悪い。
■カラダを動かさない(運動不足)。
■『腎臓・肝臓・腸・脾臓』が疲れている
■寝る前にパソコンやスマホを見る
■不規則な生活習慣
■便秘
■仕事や人間関係などのストレスなど。
あなたが『熟睡』するために正すべき生活習慣は、こんなにもたくさんあります。動画なんて見ている場合ではない。にもかかわらず、それを無視して安易な方法に頼るところがもうアウトですね。
そして『不眠改善』はチームプレー。よって『周波数』でそれを行うには腎臓・肝臓・脾臓・腸・下垂体・松果体・視床下部・自律神経・交感/副交感神経・メンタルなど、最低限でもこれだけたくさんの音が必要となるのです。
ところがそれを知らない人は『睡眠導入周波数』に食いつき、そして眠れません。案の定、次々と安眠グッズに手を伸ばしてはガッカリすることを繰り返します。
『不眠改善』に近道はありません。日々の習慣を見直し、改め、それを持続していく。それこそが『熟睡』への最短コースです。
■エネルギーの不足/枯渇を感じる方。自分の思考・心・カラダ・生活習慣を変えるパワーのない方。
または自然療法・代替療法による体質改善、根本的治癒をお望みの方は心が決まりましたら『とりのね』の藤井までお気軽にご相談ください。
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■当サロンには回数券・割引クーポン・ポイントカード・物品販売はありません。また施術回数やメニューの強要もいたしません。安心してご来店ください。
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