自然治癒力を高める波動健康サロンとりのねブログ・マナーズサウンド療法《鳥取・米子・大山町》

自己治癒力を高めることにより心身の不調を自然と回復させていく施術を行っております。健康に関する問題やお悩み・不安を抱えている方はお気軽にご相談ください。

倦怠感のあるときは食事を抜くこと

こんにちは『とりのね』の藤井です。


『倦怠感』は主に『肝臓』の疲れです。よって肝臓を軽くすると『倦怠感』はなくなります。そのためには『食べない』ことです。
軽いファスティングや一日一食・一食抜きなど、あなたに無理のない方法で食事を減らしてみてください。


『倦怠感』そのものは悪ではなく、それはカラダの正常な働きによるものです。あえてカラダを重だるくして、食べないように、働かないように、休ませるようにするための『知恵』ですね。
よって本当の問題は『倦怠感』以前の、カラダがそうなるに至った過程にこそあります。そこを変えていくのです。


食べ過ぎ・飲み過ぎ・夜更かし・働き過ぎなど、何かしらの心当たりがあるはずです。まずは生活習慣を改めて、カラダの負担をなくしていきましょう。
自分で作り出した『倦怠感』は、自分で治すという覚悟を持つことが大切ですよ。




■エネルギーの不足/枯渇を感じる方。自分の思考・心・カラダ・生活習慣を変えるパワーのない方。
または自然療法・代替療法による体質改善、根本的治癒をお望みの方は心が決まりましたら『とりのね』の藤井までお気軽にご相談ください。
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