自然治癒力を高める波動健康サロンとりのねブログ・マナーズサウンド療法《鳥取・米子・大山町》

自己治癒力を高めることにより心身の不調を自然と回復させていく施術を行っております。健康に関する問題やお悩み・不安を抱えている方はお気軽にご相談ください。

自律神経を整えるセルフケア方法はありますか

こんにちは『とりのね』の藤井です。


『自律神経を整える方法を知りたい』とのご相談ですが。それは『言いたいことを言う』こと、言葉を喉元で止めないことです。
喉は自律神経を司る『第5チャクラ』の位置ですから、そこにストッパーがかかることで自律神経はどんどん乱れていきます。


とは言うものの。社会生活を送る上では我慢が必要なことも多々ありますし、実際にはそんな場面だらけでしょう。
ですが自分を守るために、相手に伝えなければならないことまで飲み込む必要はありません。そんな時こそ自分を圧し殺してはならないのです。


確かに揉め事になるよりは黙っている方がラクだったりしますが。それと引き換えに『自律神経』の働きを失ってしまうのは、いかがなものかと。
それでも言いたいことが言えないのなら、せめてその思いを何かに書き出してみることですね。


日記もいいですが、私がお勧めしたいのは『ブログ』です。無料ブログなら今すぐ始められますし、それを『非公開』にして自分だけの『日記』にもできます。そうして思いを吐き出すことで自律神経は整いますよ。


■第5チャクラのエネルギー供給先■

喉・甲状腺・気管・食道・上皮小体・視床頭下・首・口・顎・歯

■精神面■

意志・コミュニケーション障害・自己表現、他者と本音で交流できない、しない




■エネルギーの不足/枯渇を感じる方。自分の思考・心・カラダ・生活習慣を変えるパワーのない方。
または自然療法・代替療法による体質改善、根本的治癒をお望みの方は心が決まりましたら『とりのね』の藤井までお気軽にご相談ください。
www.torinonesound.com
■当サロンには回数券・割引クーポン・ポイントカード・物品販売はありません。また施術回数やメニューの強要もいたしません。安心してご来店ください。


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