こんにちは『とりのね』の藤井です。
それは『大声を出す』ことです。しかしこのご時世、そこら辺で大声を発するわけにもいきませんので。
お勧めとしては『ドライブしながら大声で歌う』もしくは『カラオケボックス』に行くことですね。
《大声を出すメリット》
■ストレス発散
■心も頭もスッキリする
■腸が丈夫になる
■肺や呼吸器が丈夫になる
■腹筋が鍛えられる
■姿勢が良くなる
■カロリー消費
■とっさの護身術に使える
結果的にストレスフリーで健康なカラダが手に入ります。いざという時は護身としても使えますし、さして時間もお金もかかりません。
試しに一度、腹の底から大声を出してみてはいかがでしょう。良い意味で『空っぽ』になりますよ。
■エネルギーの不足/枯渇を感じる方。自分の思考・心・カラダ・生活習慣を変えるパワーのない方。
または自然療法・代替療法による体質改善、根本的治癒をお望みの方は心が決まりましたら『とりのね』の藤井までお気軽にご相談ください。
www.torinonesound.com
■当サロンには回数券・割引クーポン・ポイントカード・物品販売はありません。また施術回数やメニューの強要もいたしません。安心してご来店ください。
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