自然治癒力を高めて心と体を整える波動健康サロンとりのねブログ・マナーズサウンド療法《鳥取・米子・大山町》

自己治癒力を高めることにより心身の不調を自然と回復させていく施術を行っております。健康に関する問題やお悩み・不安を抱えている方はお気軽にご相談ください。

心身の力みと緊張を解いてリラックスする方法

こんにちは『とりのね』の藤井です。


それは『香りを嗅ぐ』ことです。人は好きな香りを嗅いでいる時、無意識に深い呼吸を繰り返しています。
実はこれが心身の緊張を解くのに効果バツグンでして。『香り』と『深い呼吸』の組み合わせは、リラックス感を高めるのに最強のタッグなのです。


ストレスを抱えて落ち込んでいても『香り』が気分をスッキリさせてくれます。と同時に『深い呼吸』が、あなたの力みを取ってくれます。
自宅にいるときでも何だか緊張感から解放されない方、ぜひ一度『香り』を試してみてください。
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■エネルギーの不足/枯渇を感じる方。自分の思考・心・カラダ・生活習慣を変えるパワーのない方。
または自然療法・代替療法による体質改善、根本的治癒をお望みの方は心が決まりましたら『とりのね』の藤井までお気軽にご相談ください。
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■当サロンには回数券・割引クーポン・ポイントカード・物品販売はありません。また施術回数やメニューの強要もいたしません。安心してご来店ください。


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