自然治癒力を高めて心と体を整える波動健康サロンとりのねブログ・マナーズサウンド療法《鳥取・米子・大山町》

自己治癒力を高めることにより心身の不調を自然と回復させていく施術を行っております。健康に関する問題やお悩み・不安を抱えている方はお気軽にご相談ください。

高い眼圧を自然に下げるお勧めセルフケア

こんにちは『とりのね』の藤井です。


『高い眼圧を自然に下げる』お勧めセルフケア方法は、たくさん泣くことです。子供のように思い切り、ワーワー泣いてください。
すると『圧』が取れます。眼圧が高いということは、すなわち心の圧も高いということ。泣けばそれが抜けますので。


眼圧が高くなる理由は『加齢』とか『目』そのものの問題などもありますが。その原因をメンタル面からみると、幼少期の時代背景や育ち方にあるかと。
例えば親や祖父母・学校の先生などから『泣くのは悪だ恥だ』と泣くことを許されずに育った人は、年を重ねてから眼圧が高くなる傾向にあります。


『眼圧』の前に『心の圧』ありき。健康のためにも『圧抜き』は必要です。それには泣くのがイチバン。本や映画・音楽・ドラマなどの力を借りて、思う存分泣きましょう。
ちなみに、眼圧が高くなるタイプはこちらです。どちらも自分を追い込んで、頑張り過ぎる『自己犠牲』タイプですね。www.torinonesound.com
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