こんにちは『とりのね』の藤井です。 『不安定な所にいると体幹が鍛えられるよ』と教えてくれたのは、私が以前通っていたジムのトレーナーさん。 確かに足場が不安定な所では、頼れるものは己の肉体だけ。だからこそ体幹は強くなり、フラつかなくなります。 …

こんにちは『とりのね』の藤井です。 農園に務め始めてから数日後のこと。『車でついて来て』と言われた先は、広大な芝畑。 すると奥様『ここの草取りをお願いします。私はネギ畑に行って来るので、お昼になったら休憩してくださいね。では』と言い残し、去…