こんにちは『とりのね』の藤井です。 それは『大声を出す』ことです。しかしこのご時世、そこら辺で大声を発するわけにもいきませんので。 お勧めとしては『ドライブしながら大声で歌う』もしくは『カラオケボックス』に行くことですね。 《大声を出すメリッ…

こんにちは『とりのね』の藤井です。 それは『快眠・快食・快便』ができている人です。『寝て食べて出す』という肉体の土台がしっかりしている人は、たとえ病気になったとしても、また自然に健康なカラダへと戻っていきます。■ぐっすり眠れる ■食欲がある ■…

こんにちは『とりのね』の藤井です。 それは飲み物を『水』のみにすることです。そのとき自分がどれくらいの量を飲んでいるのか、一度調べてみてください。 例えば普段から『水』ではなく、お茶やコーヒー・ジュースなどを好んで飲んでいる場合、その“味”を…

こんにちは『とりのね』の藤井です。 『腎臓』が健康な人の特徴です。 ■髪はツヤツヤ。白髪も少ない ■歯が丈夫 ■骨も丈夫 ■ギックリ腰や腰痛をしない ■耳鳴りもない ■視力がいい。眼精疲労がない ■年齢よりも若々しい 腎臓は『血』『髪』『歯』『骨』『腰』…

こんにちは『とりのね』の藤井です。 皮膚のトラブルを根本的に改善するには『食事』『洗剤やシャンプー類』を変えること、そしてカラダの『解毒力』をアップさせることです。 痒みやただれが辛いのなら、それを本気で改善したいのなら『自己治癒力』を高め…