自然治癒力を高めて心と体を整える波動健康サロンとりのねブログ・マナーズサウンド療法《鳥取・米子・大山町》

自己治癒力を高めることにより心身の不調を自然と回復させていく施術を行っております。健康に関する問題やお悩み・不安を抱えている方はお気軽にご相談ください。

緊張感が強く体がこわばる人にお勧めのリラックス方法

こんにちは『とりのね』の藤井です。


緊張感の強いあなたに、ぜひともお勧めしたいのが筋弛緩法(きんしかんほう)です。これは『緊張状態』を瞬時に取り除いてカラダをユルユルに緩めていく、とても簡単な方法です。


こちらにイラストを載せておきますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。より詳しい明細を知りたい方は【筋弛緩法】で検索されてください。

ちなみに中国武術では、カラダが緊張状態で余計な力が入っている方が負けます。組み手に入ったとたん、その余計な力を相手に利用されて一瞬にして倒されてしまうのです。
『柔は剛を制す』。何事も柔らかくしなやかに行きましょう。




■エネルギーの不足/枯渇を感じる方。自分の思考・心・カラダ・生活習慣を変えるパワーのない方。
または自然療法・代替療法による体質改善、根本的治癒をお望みの方は心が決まりましたら『とりのね』の藤井までお気軽にご相談ください。
www.torinonesound.com
■当サロンには回数券・割引クーポン・ポイントカード・物品販売はありません。また施術回数やメニューの強要もいたしません。安心してご来店ください。


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